พลศึกษา

วันอังคารที่ 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

• พรหมนั่งให้นั่งหันขวาเข้าหาคู่นั่งพรหมยืน
• กระบี่วางด้านข้างกายทางซ้าย
• ประณมมือ ถวายบังคม 3 ครั้ง
• ประณมมือวันทา แล้วหยิบกระบี่
เพื่มเติม

หน้าหลัก